اضحك للدنيا تضحكلك

[ملاك البحر]

اضحك للدنيا تضحك لك

الضحك:

- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة و السلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

[الملك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العزيزة ملاك
بامانة انا باحسدك على مواضيعك الجميلة التى دائما بتهديها لنا
وباحسد المنتدى على وجودك فية واتمنى ان ينفع الله بك و بمواضيعك المفيدة كل من يشارك بالمنتدى

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[أميربأخلاقي]

الضحك هو شكل من أشكال التعبير الذي يظهر خارجياً على الإنسان فى صورة مرح وفرح. وتتعدد أسباب الضحك، الذي يوصف أيضاً بأنه رد فعل فسيولوجي نتيجة للمرور بخبرة ما مثل سماع نكتة أو عند سماع مداعبة ... وغيرها من الأسباب الأخرى
سلمتي اختي الرائعه ملاك البحر على الموضوع الرائع
اسال الله ان لايحرمك من الضحه وان تضلي دائما في فرحه وانسجام

[طائر الاشجان]

الف شكر اختي ملاك على الموضوع المهم
فالضحك جزء من السلوك الإنساني الذي ينظمه المخ
وتساعد هذه العاطفة الشعورية الإيجابية من الدرجة الأولى الإنسان
على أن يوضح نواياه فى إطار التفاعل الاجتماعي
كما يتبلور بالضحك إحدى جوانب الاتصال والمشاركة مع الآخرين
فهو العلامة التي تشير إلى تواجد الإنسان فى المجموعة الاجتماعية
كما أنه إشارة إلى قبوله للتفاعل الإيجابي بينه وبين الآخرين
قد يكون الضحك فى بعض الأحيان ظاهرة مُعدية
أي أن ضحك شخص قد يحفز على ضحك الآخرين من حوله
دراسة الضحك والدعابة وتأثيرهما النفسي والفسيولوجي
على جسد الإنسان يُسمى بعلم (Gelotology).
تقبلي مروري خالص الودوالتقيدير الاحترام

[اميرة الاحلام]

الضحك هو لغز إدراكي يسعى الإنسان لحله، فالنكتة تخلق جواً من عدم المواءمة والجمل فيها تظهر وكأنها غير متصلة بالموضوع ..
وحينها يحاول الإنسان بشكل تلقائي أن يحلها للعثور على ما تخفيه هذه الجملة. ولكن إذا خفق فى التوصل إلى الحل وإلى الفكرة المنطوية عليها فلن يأتي الضحك
أظهرت بعض الدراسات أن الضحك يوجد فيه اختلاف حسب نوع الإنسان،
أي أنه يختلف ما بين الذكور والإناث من حيث تقبل مثيراته أو اختلاف فى طريقة الضحك نفسها.
فالمرأة تُصدر أصوات للضحك فيها نغم وصوت حاد، أما الرجل فأصوات ضحكاته غليظة غي منتظمة.
وعندما نضحك على موقف أو شخص فهذا يعنى إنكاره
(وهذا يتساوى فيه كلا من الرجل والمرأة)، ويعتبر هذا النوع من الضحك الإنكاري ما هو إلا وسيلة من وسائل تطهير العقل من جميع الخبرات والأفكار السلبية المحتمل وقوع النفس فيها.
ومثال للتوضيح: عندما يرى شخص شخصاً آخر يقع على الأرض ينفجر فى الضحك،
لأنه يدرك حقيقة رفضه لوقوعه هو نفسه، وبانطلاق الضحك فهو يحاول أن يبعد الفكرة السلبية للوقوع على الأرض عن ذهنه وتفكيره.

[ملاك البحر]

ألف شكر على مروركم إخوتي :
الملك
أمير بأخلاقي
طائر الأشجان
ينبوعة التمنيات